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Im Zug einer amerikanischen Studie wurden 171 postmenopausale Frauen mit Osteopenie (mangelnde Knochendichte) in vier Behandlungsgruppen unterteilt: Placebopille ohne Taiji; Grüntee-Polyphenole (GTP, 500mg/Tag) ohne Taiji; Placebopille plus Taiji (dreimal wöchentlich); GTP und Taiji. Der Behandlungszeitraum betrug sechs Monate. Wie sich zeigte, verbesserten die Einnahme von GTP (vergleichbar mit dem täglichen Konsum von vier bis sechs Tassen grünem Tee) und Taiji die Knochenwerte unabhängig voneinander. Beides reduzierte außerdem die biologischen Werte für oxidativen Stress, was auf eine entzündungshemmende Wirkung hindeutet.
(Effect of green tea polyphenols and Tai Chi exercise on bone health in postmenopausal women with low bone mass: a 24-week placebo-controlled randomized trial, FASEB Journal, 2011, 25,:594.3)
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120 Personen in einem Alter von über 60 Jahren, die an schweren Depressionen litten, wurden vier Wochen lang mit dem Antidepressivum Escitalopram (Cipralex) behandelt. Von diesen Patienten wurden 73, deren Zustand sich nur partiell gebessert hatte, weiterhin medikamentös behandelt und zehn Wochen lang zwei Stunden wöchentlich entweder einer Taijiklasse oder einer Gesundheitserziehungsklasse zugeteilt. Von den Taiji-Teilnehmern erzielten 94 % unter 10 liegende Depressionswerte auf der Hamilton Rating Scale (ein Wert über 10 wird als Depression diagnostiziert) und bei 65 % kam es zu einer Remission (ein Wert unter 6). Im Vergleich dazu kam es bei den Patienten, die an der Gesundheitserziehung teilgenommen hatten, bei 77 % zu einem Wert unter 10 und bei 51 % zu einer Remission. Außerdem kam es in der Taiji-Gruppe zu Verbesserungen in Lebensqualität, Erinnerungsvermögen und Kognition sowie grundsätzlicher Energie.
(Complementary Use of Tai Chi Chih Augments Escitalopram Treatment of Geriatric Depression: A Randomized Controlled Trial, Am J Geriatr Psychiatry, 27. September 2011)
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Chinesische Wissenschaftler haben präklinische und klinische Studien ausgewertet, die gezeigt haben, dass pflanzliche chinesische Arzneimittel das Tumorwachstum hemmen, die Wirksamkeit von Chemo- und Strahlentherapie steigern, das Immunsystem stützen und die Nebenwirkungen von Chemo- und Strahlentherapie lindern können. Gerade in Verbindung mit letzterer Funktion können pflanzliche chinesische Mittel Müdigkeit und Schmerzen reduzieren, sich positiv auf Infektionen der Atemwege und Nebenwirkungen im Magen-Darm-Trakt auswirken, die Leberfunktion stützen und die Symptome von Kachexie lindern.
(Chinese herbal medicines as adjuvant treatment during chemo- or radio-therapy for cancer, Biosci Trends, Dezember 2010, 4(6), 297-307)
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Im Zuge einer englischen Studie wurden Frauen mit Eierstockkrebs während der Chemotherapie entweder mit TCM oder mit Placebo behandelt. Nach drei Chemotherapiezyklen verzeichnete die TCM-Gruppe weniger Neutropenie (Verminderung der neutrophilen Granulozyten). In der TCM-Gruppe hatten 0 % Neutropenie vierten Grades, während es in der Placebo-Gruppe 28,6 % waren. Außerdem gingen in der TCM-Gruppe Lymphozytenwerte und Zytokinaktivität weniger zurück als in der Kontrollgruppe. Die Lebensqualität der Patienten wurde durch TCM nicht verbessert.
(The use of Chinese herbal medicine to improve quality of life in women undergoing chemotherapy for ovarian cancer: a double-blind placebo-controlled randomized trial with immunological monitoring, Ann Oncol, 25. Februar 2011)
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Taiwanesische Forscher behandelten 108 Patienten mit allergischer Rhinitis drei Monate lang entweder mit Magnolienblütenpulver (Xinyi san) oder mit einem Placebo. Dabei zeigte sich, dass Magnolienblütenpulver (Xinyi san) die nasalen Symptome wie Niesen, Rhinorrhoe und verstopfte Nase linderte, indem es den nasalen Luftflusswiderstand reduzierte und die Nasenlöcher weitete. Außerdem beobachteten sie in vitro verschiedene immunmodulatorische Effekte, unter anderem eine Senkung der Serum-IgE-Konzentration und eine erhöhte Produktion der Zytokine IL-10, sICAM-1 und IL-8.
(Traditional Chinese medicine, Xin-yi-san, reduces nasal symptoms of patients with perennial allergic rhinitis by its diverse immunomodulatory effects, Int Immunopharmacol, August 2010, 10(8), 951-58)
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Japanische Forscher haben vierzehn gesunde männliche Patienten an unterschiedlichen Tagen entweder an Rs17/REN17 (shanzhong) oder an Rs16/REN16 (zhongting) akupunktiert und die Herzfrequenzvariabilität (HRV) gemessen. Dabei zeigte sich, dass nur Akupunktur auf Rs17/REN17 (shanzhong) die Herzfrequenz senkte und die parasympathische Aktivität verstärkte. Bei der sympathischen Aktivität zeigte sich bei beiden Punkten keine Veränderung. Laut Aussagen der Autoren kann diese Wirkung nicht auf nicht-spezifische oder psychologische (Placebo) Ursachen zurückgeführt werden.
(Acupuncture to Danzhong but not to Zhongting increases the cardiac vagal component of heart rate variability, Auton Neurosci, 26. April 2011, 161(1-2), 116-20)
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Europäische Forscher haben 45 gesunde Versuchsteilnehmer an IC4/Di4 (hegu) und IC11/Di11 (quchi) mit elektrisch stimulierter oder mit manuell stimulierter Akupunktur behandelt oder mit nicht-invasiver Akupunktur mit der Streitberger-Nadel. Mit Elektroakupunktur ließ sich eine stärkere Erhöhung der Wahrnehmungsschwelle für Druckschmerz erzielen als mit manueller Akupunktur, und grundsätzlich war die analgetische Wirkung der Verum-Akupunktur signifikant größer als die der nicht-invasiven Akupunktur. Nach einer kurzen Akupunkturstimulation schien diese Wirkung jedoch nur von kurzer Dauer (weniger als fünf Minuten).
(The Effect of Brief Electrical and Manual Acupuncture Stimulation on Mechanical Experimental Pain, Pain Med, Februar 2011, 12(2), 268-75)
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Amerikanische Forscher haben 38 Patienten mit leichten Schädel-Hirn-Traumen (SHT) vier Wochen lang zweimal wöchentlich entweder an Jin Shin Do-Punkten oder an Sham-Punkten mit Akupressur behandelt. Dabei zeigte sich, dass die Verum-Gruppe signifikant größere Verbesserungen bei den gängigen Aufmerksamkeits- und Gedächtnistests aufwies als die Kontrollgruppe.
(Acupressure as a non-pharmacological intervention for traumatic brain injury (TBI), J Neurotrauma, Januar 2011, 28(1), 21-34)
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Eine türkische Studie, an der 91 Kinder teilnahmen, verglich die Wirkung von Laserakupunktur (vier Wochen lang dreimal wöchentlich) mit der einer Sham-Laserbehandlung. Fünfzehn Tage nach Behandlungsende hatten 40 % der Kinder in der Verum-Gruppe vollständig zu bettnässen aufgehört; in der Sham-Gruppe waren es 8 %. Sechs Monate nach Behandlungsende betrug die Totalverbesserung in der Verum-Gruppe 54 % gegenüber 12 % in der Sham-Gruppe. Ausserdem führte Verum-Laserakupunktur sechs Monate nach Behandlungsende zu einem Rückgang der durchschnittlichen Häufigkeit des Bettnässens pro Woche
(1,7 gegenüber 3,1 in der Sham-Gruppe). (Laser acupuncture therapy for primary monosymptomatic nocturnal enuresis, J Urol, Mai 2011, 185(5), 1852-56)
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Eine Metastudie hat die Wirksamkeit von Akupunktur bei Enuresis nocturna bei Kindern untersucht. Dabei gelangten bis auf eine alle der 13 Studien, die den Auswahlkriterien gerecht wurden, zu dem Ergebnis, dass die Wirksamkeit der Akupunktur als Bestandteil eines TCM-Pakets wirksamer ist als die Alarmtherapie, die gängige schulmedizinische Behandlungsmethode bei Enuresis. Ausserdem zeigte sich, dass Elektroakupunktur das Behandlungsergebnis verbesserte und dass Akupunktur in Verbindung mit einer umfassenderen TCM-Therapie bessere Wirkungen zeigte. Die Autoren weisen darauf hin, dass Akupunktur spinale Miktionszentren und das parasympathische Nervensystem des Harntrakts beeinflussen kann.
(Acupuncture as a treatment for nocturnal enuresis, Auton Neurosci, 28. Oktober 2010, 157(1-2), 63-67)
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Einer australischen Pilotstudie zufolge, an der neun Frauen teilnahmen (fünf davon mit Anorexie, vier mit Bulimie), wirkt sich Akupunktur positiv auf die Lebensqualität von Menschen mit Essstörungen aus. Ausserdem zeigte sich ein Rückgang der Tendenz zu Ängstlichkeit und Perfektionismus.
(Acupuncture as an adjunct therapy in the treatment of eating disorders: a randomised cross-over pilot study, Complement Ther Med, Dezember 2010, 18(6), 233-40)
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55 Kinder mit einer Autismusspektrums-Störung wurden in einem Zeitraum von vier Wochen zwölfmal entweder an acht Akupunkturpunkten (M-HN-1 (shishencong), Ex1/M-HN-3 (yintang), Pc6/KS6 (neiguan), C7/He7 (shenmen), H3/Le3 (taichong), L6/Mi6 MP6 (sanyinjiao) und die Ohrpunkte naodian und shenmen) mit Elektroakupunktur behandelt, oder sie erhielten Sham-Akupunktur. Am Ende der Behandlung verzeichnete die Akupunkturgruppe signifikante Verbesserungen bei Sprachverständnis und der Fähigkeit zur Selbstversorgung.
(Randomized controlled trial of electro-acupuncture for autism spectrum disorder, Altern Med Rev, Juli 2010, 15(2), 136-46)
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Akupunktur bei ADHS
Einer chinesischen Studie zufolge wirkt sich bei Kindern im Vorschulalter Akupunktur in Verbindung mit Verhaltenstherapie positiv auf die Symptome von Aufmerksamkeitsdefizit/Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) aus. Die Symptome hatten sich sowohl bei Behandlungsende als auch bei einer Nachuntersuchung nach sechs Monaten im
Vergleich mit der mit Sham-Akupunktur behandelten Gruppe signifikant abgeschwächt.
(Randomized-controlled study of treating attention deficit hyperactivity disorder of preschool children with combined electro-acupuncture and behavior therapy, Complement Ther Med, Oktober 2010, 18(5), 175-83)
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01.10.2011 Ausverkauft
04.11.2011 nur noch 01 von 18 Plätzen frei
12.01.2012 noch 18 von 18 Plätzen frei
18.02.2012 noch 17 von 18 Plätzen frei
16.03.2012 noch 18 von 18 Plätzen frei
14.04.2012 noch 18 von 18 Plätzen frei.
Unter: http://molekulare-kochkurse.de.to/ zu buchen für 115,00 € pro Person.
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Ein freundliches Hallo an alle gesundheitsbewussten,
es ist vollbracht! Ab dem Jahr 2012 werden wir endlich auch wieder 5-Elemente-Kochkurse in hoher Qualität anbieten. Das heißt kochen mit regionalen Zutaten aus der Saison gepaart mit dem alten Wissen der Chinesen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Hier wird eine Uhralte Ernährungs-Weisheit für die Gesundheit vermittelt. Was zum Beispiel kann ich essen, wenn mich wie in diesem Sommer das schlechte Wetter überrumpelt und ich eine Sommergrippe habe. Was kann ich essen, damit sie schnell zur Vergangenheit gehört. Wann und wo diese Kochkurse² stattfinden, geben wir noch bekannt.
5-Elemente-Erbsensuppe als Fingerfood
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